运用六步骤,在新冠肺炎期间沉淀,重新设计自己梦想的人生

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很高兴又在空中跟大家交流,这几天因为新冠肺炎越来越严重大家不敢随意出门,我特别在开学前的空档期间,带着小朋友到台南度假,顺便放松一下。

这两天我们参观想了很多年,却一直找不到时间去的奇美博物馆,让我觉得非常非常的感动,因为创办人许文龙先生的360度人生理念。不是只有工作或者赚钱,许文龙先生把人生分成360度:第一个90度是赚钱养家糊口、第二个90度是所谓的音乐,所以他收集了数千把世界各国数百年以来传承下来的小提琴,奇美博物馆也成为世界最多小提琴的博物馆、第三个90度,是做一些社会的公益,第四个是读书与知识内化后的免费分享。

在这几天的度假沈淀期间,我思考着:在新冠肺炎大家紧张躁动的期间,也许是静下心思考的好时机,可以试着寻找自己的梦想人生。

刚好前一阵子跟大家分享一本好书,书名叫【做自己的生命设计师】实务操作手册,这本操作手册没有密密麻麻的文字,您只需要一个小时就可以让自己沈淀思考:你自己内心常常浮现的各式各样梦想的人生。

过去一二十年间,相信大家跟我一样,在职场上非常的努力,一直在奔跑,为了家庭,为了小朋友,不断地在工作,在赚钱,做着做着一二十年就过去了,但只过着一个面向的五斗米人生,有时暮然回首,会觉得人生不应该只有这样子的小遗憾…

这本书非常的棒,因为它是一个操作手册,可以用很短的时间,依照它教您的步骤重新沈淀设计自己的人生。

看完书后,我另外加上自己的一些做法跟大家分享,希望您透过这个影片也可以找到属于自己的理想人生。

人生不是只有工作赚钱,还有其他的面向,比如说我在多年前受伤后,就把自己的人生分成四等份:

第一个1/4是赚钱养家糊口;第二个1/4是阅读;第三个1/4是运动跟家庭的时间;最后的1/4是做一些公益:跟不同的学员学在一起、玩在一起、吃在一起、住在一起等等的亏钱或是不赚钱的回娘家活动、单车环岛等各式奇怪的活动与定期捐款…等等。

如何找到属于自己的理想人生? (如何重新设计您的人生?),以下也许能帮您找回自己幸福人生的六个步骤:

第一步【以终为始】

如果今天是我们人生的最后一天,有哪10件事你没做,将遗憾终身?请做些事,去降低您自己未来的遗憾。

第二步【接受现况】

少批评抱怨,因为批评抱怨会不断强化您原地不动的理由。

第三步【重新定义自己人生】

请找出六个,不再只有工作或财富这二个面向;

第四步【问自己几个关键问题】

问题1:您想成为什么人?
问题2:您想做成什么事?
问题3:您追求的三观是什么?
问题4:末日的十大遗憾
问题5:什么事现在不去做,五年后会后悔万分?问题6:面对困境,想想自己的人生偶像会怎么做? 然后跟着做。问题7:最坏的情况是什么?只要还能活着,放手试试

第五步【运用周哈里窗口找出不同面向的自己】

第六步【打造自己的奧德赛计划(成吉思汗计划)】

工具1:创意思考术

工具2:人生董事会

工具3:人生OKR

工具4:困境下的思考方式

希望今天的分享,对大家有些帮助。祝大家在疫情期间,一切平安顺利。