上午有朋友说在练八段锦，我想起来很久没有练少林易筋经了。随即在家里练了几招，感觉不错！
作者：八万顷
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03-21 12:55
我从2010年练到现在。
03-21 12:28
八大，练的哪个版本的？打下来多长时间？
03-21 12:34
跟着上海气功研究所的老师练八段锦、六字诀、甩筋操、理筋操等，效果非常好。
03-21 12:27
军体拳如何
03-21 13:07
八部金刚功
03-21 20:46
和尚纵欲过度?
03-21 12:38
03-21 12:23
强身健体，好习惯