李历

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回复@大道无形我有型: 过程不可持续（别说十年，大概率一年都不容易），结果没有保证（人体会自动调节代谢率，一恢复正常饮食，流失的脂肪和水分又回来了，肌肉不会回来），至于其他激素反应失调就不说了（男女有别），也就是减了个寂寞。//@大道无形我有型:回复@密西西笔盒:你那是在跟自己过不去...

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回复@大道无形我有型: Gemini看起来好专业哦，可惜国内用不了//@大道无形我有型:回复@大道无形我有型:随便举个例子哈。Gemini或者ChatGPT的建议最好和训练师和营养师一起商量修改到更适合自己。

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回复@大道无形我有型: 分享一点我的经验：国人的饮食要控制的是少油少盐，但是油脂对人的大脑很重要，有条件又接受干净饮食的，尽量用橄榄油、干果、鱼油做为油脂摄入；增加蛋白质（尽量纯瘦肉、牛腱子、鱼虾，鸡肉等脂肪少的），以及更丰富的碳水（米、粗粮、豆类）；至于运动，最好是力量加有氧...

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回复@大道无形我有型: So live a life you will remember. 希望每个人都有机会在别太晚的时候，聆听到那个让自己最信任的人说出如歌词里的那些话语，做自己该做的那个人，enjoy life！//@大道无形我有型:回复@大道无形我有型:Son, don't let it slip away!

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回复@大道无形我有型: 看完这条去听了一遍：The Nights//@大道无形我有型:回复@果仁糖心的爸爸:投资对我而言其实不比golf重要，而且还可能有很多更重要的东西，很难理解为什么很少人能理解这点。

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回复@大道无形我有型: 我倒是经常用，先拍照片，再根据需要选择虚化部分，比以前需要反复对焦节约了很多时间，很好用！原来这个功能背后还有这样的过程！//@大道无形我有型:回复@xlli-777:这个小功能的想法很久以前就看到过，大概有10年了吧，当时觉得很神奇。苹果终于把这个功能整合到产品里面了...

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回复@思弦君: 我每年开春都听听，最近跑步又开始听了，每一年听的理解都更深一点，很神奇！//@思弦君:回复@更健康更长久:我打算今天再听一遍这场对话

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回复@大道无形我有型: 最近看有人测评茅台30、50、80的年份酒，有单独测试的，也有同时对比测试的，结论是都非常好喝，同时宁愿喝一口高年份的，也不愿意喝一瓶普茅飞天；对80的年份酒赞誉之词都有点偏精神上的了，喝酒变成一种享受……不知道段大哥有喝过80年的吗，滋味真的那么好吗？//@大道...

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都可以有，动静结合！看累了就滑雪，滑累了就看电影，在动静之间快乐的停不下来

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这一次的选择对苹果接下来十年意义深远！

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大道的身材看起来有力量训练的痕迹

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回复@大道无形我有型: 对于您来说，一天能沉浸5—6个小时，那得多吸引人呀！vision pro开启了一个新世界，更期待大陆发行的时间了//@大道无形我有型:回复@大道无形我有型:昨天收到vision pro。迄今为止大概花了5-6个小时在使用上，80-90%以上在看电影， 看了阿甘正传，up，复联，灰狗...

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一期一会，好文共赏

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20年以上并且还越活越好的，我能确信的就两家公司：茅台和苹果。一个随着时间拥有越来越多滋味浓郁丰富的老酒；一个随着时间拥有越来越多让生活体验变得更强大美好的产品；两家都具备现有商业模式极其卓越的前提下，时常来一个飞轮；只要它们各自的企业文化不变，50年后还活得好好的也不稀奇。希望...

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回复@大道无形我有型: 期待体验感受//@大道无形我有型:回复@大道无形我有型:最快2/2号可以拿到产品

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回复@大道无形我有型: 在投资上践行长期主义的，经过一定时间后（比如十年），除因复利而收获不小幅度的回报外；最大的财富来自于时间自由，多出的时间去做自己喜欢的事情，从而体验到更快乐和丰富的生活，对于一个人来说，这些价值是宝贵而无价的。//@大道无形我有型:回复@parabird:不是因为长期...

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没办法啊；这里说的怎么办，主要是心态上的，要坦然接受没办法的现实；你可以假设如果不接受，非折腾，过程和结局大概率既麻烦又痛苦。

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他给世人留下的精神财富，将继续造福与他有缘的人；感恩这个世界曾经有过他，查理.芒格先生，走好！