经过一年多的练习，我的跳投已经练成。罚球线附近二段式跳投，而且是干拔，动作快，防守队员比我高不多的话，基本10投5中。三分球，一段式跳投。篮球心得一、为什么以前没有练好跳投？当时没有互联网，我不知道正确的跳投要领在哪里。现...
跳投太费体力了，上了年纪都改投篮方式了。我现在是一边跳一边推然后压腕，很轻松，命中率也高。就是出手点低，没有空间就只能传球再跑位再接球。
还有速度
跳投当然跳越高越好，因为你跳的高，对方对位方防守的空间就小，这是基本知识,除非你跳投时候没人防守，或者干脆不是比赛，只是自己投篮玩