嗯，快乐很不好把握。
但是呢，增加自己（内在）的能力和资源，降低对外部世界和他人的要求，高兴的概率会高一些。

我还挺快乐的。人傻呗。

每个人都希望自己快乐，但真的做到快乐的人不多。但我们会发现，婴儿或者儿童很快乐。也许我们从中可以得到借鉴：不要想太多，要求太多，对这个世界保持好奇，对别人多些善意。相对而言，快乐是一个短暂的情绪，把生活中一点一滴过快乐，这一生也就快乐了。

幸福指数＝能力÷欲望，和PEG相似。增大分子，降低分母，让结果＞1。

看医生吧

重要的可能不是快乐，可能是内心的平静安详

降低需求

新桌面，哈哈哈哈哈

小马哥新年快乐！

转

韭叔圣诞快乐🎄🎁

快乐和痛苦是一个东西的两面反映，你看重哪个哪个就特别重要。一种方式学习佛祖跳出三界非想非非想，一种方式学习庄子，生老病死都是对道的体验。

每个人都希望自己快乐，但真的做到快乐的人不多。但我们会发现，婴儿或者儿童很快乐。也许我们从中可以得到借鉴：不要想太多，要求太多，对这个世界保持好奇，对别人多些善意。相对而言，快乐是一个短暂的情绪，把生活中一点一滴过快乐，这一生也就快乐了。

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