在追求率福感的时候，不少人把着力点放在满足自 已的各种欲望上，大约认为幸福感就是满足感的叠加。 而人生不如意十常八九，经历负面感受的时候，他们迫 不及待地消愁解闷，恨心理学不能变出一百种立竿见影 的“百优解”，大约认为消除烦恼与获得或提升幸福感 是一枚硬币的两面。某为，题式因最的味。即 获得或提升幸福感的技术要领是什么？财务自由、 品质生活、身体管理、亲密关系、虔诚信仰、和谐社 会、阳光心态、佛系、低欲望、断舍离，等等，不胜枚 举。确实各有各的道理，但哪一种都不能包治百病。幸 福之路枝横蔓纵，不一而足，探寻之旅由来已久，去程 亦长。赫拉利说：“人类未来的第二大议题，可能就是 找出幸福快乐的关键。” 为什么“听过很多道理，却依然过不好这一生？” 因为，“听过”还不是“真知”，知行合一才是真知。仅 仅“听过”当然不足以让你“过好”，幸福不是“听来” 的，是要行动“做出来”的。而同时，“过得好不好” 也是个主观性问题，有些道理会改变你的人生态度，让 你重新评价自己的生活是好还是不好。