1. 准备应急包:在家里和工作场所准备一个应急包,包括食物、水、药品、手电筒、收音机等必需品。
2. 了解逃生路线:熟悉你所在的建筑物的逃生路线,特别是在学校、办公室和公共场所。
3. 固定家具:确保家中的重物和易碎物品都得到妥善固定,以防止它们在地震时倒塌造成伤害。
4. 参加地震演练:参加学校、社区或工作单位组织的地震演练,熟悉应急程序和避险技巧。
5. 建立家庭应急计划:与家人讨论并制定应急计划,包括指定聚会地点和联系方式。
6. 保持冷静:在地震发生时,保持冷静并尽量迅速地采取避险措施。