转：过得充实的人，都有这六个好习惯：①读书：不断追求成长和进步；②运动：保持积极的身心状态；③培养兴趣：爱好让生活丰富有趣；④制定计划：让目标成就更好的自己；⑤自省：拥有自我更新的能力，完善和提高自己；⑥保持好心态；始终保持空杯心态，接纳和学习更多东西。