实话生活 体悟人生
今天是2017年8月2日
天气晴天
温度26-33度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到餐厅去
煮了一些玉米糙米粥
接着到客厅
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
回到房间
去读了化书这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
接着就到餐厅去
吃了玉米糙米粥
以及昨晚的剩菜
吃完早餐以后
就回到房间
就写了静坐日志
写完以后
有灵感
又写了文章
写完以后
然后找了视频资料来看
一边玩游戏一边看视频
后来
又找书看
看完以后
到了中午的时候
就骑车出门
去了外边菜市场
在去的路上
顺便拍摄一段
骑车视频纪录
到了菜市场
买了五块五毛一斤的绿豆
花了五块五毛钱
买了五块一斤的生姜
花了五块五毛钱
买了二块一斤的苦瓜
花了一块六毛钱
买了三块一斤的碗豆
花了一块四毛钱
然后就骑车回家
到家以后
放下东西
还用电高压锅
煮了一些绿豆沙
弄好以后
就去房间睡觉了
起来了以后
就去上了厕所
以及洗了脸
然后就到餐厅去
吃了一些玉米粥
还有一碗绿豆沙
吃完中午饭以后
就回到房间开电脑
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找书来看
看完以后
就去泡香菇
接着回到房间
继续找书来看
还整理了一些资料
弄完以后
就去读了论语这本书
读完以后
就到下边菜市场的豆腐店
买了二块五毛一斤的水豆腐
花了二块钱
回到家以后
放下东西
就到房间
开电脑找书来看
看完以后
就找了视频资料来看
一边看
一边玩游戏
后来就到厨房去
煮了一道
香菇苦瓜块油煎水豆腐块
煮好以后
就回到房间
继续看视频资料
一边看一边玩游戏
接着
家人煮好了晚餐
就到餐厅去
与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
继续找视频资料来看
还一边玩游戏
然后就去
读了列子这本书
读完以后
又继续看视频资料
还有玩游戏
才玩一会
正好侄子过来要艾灸
弄完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪