中国人的酱在上千年的饮食文化里不可或缺,作为一个农耕民族要面对蛋白质的补充不足,后来发现了黄豆这个蛋白质含量很好的作物,但是人体在消化黄豆的时候要产生大量的气体,这是因为豆子中含有一种叫做水苏硷(stachiose)的糖,而且人类无法适当的消化这种物质。因为我们无法很好地消化这种糖,所...