投资是生活的一部分，投资也是为了幸福的生活，从今天起开始想要既分享投资又分享读书心得。
这次的读书分享来自泰勒-本-沙哈尔博士的《幸福的方法》，作者毕业于哈佛大学，是哈佛大学最受欢迎的“人生导师”
现状：周围的大部分人都生活得不开心，他们沮丧、压力重重。或是为了显赫的地位而奋斗，或者在努力地追求好成绩，但在追求和达成这些目标的过程中，他们很少能体会到发自内心的快乐。
无法幸福的各种类型:
💙“忙碌奔波型”: 过于执着结果。典型症状如：我努力挣到一百万就幸福了、我能当上经理就幸福了、我能买上自己的房子就幸福了，我的孩子考上大学我就解放了。达到这些目标的短暂时间内可以给人幸福感，但是很快又回归焦虑。需要不断地达到新目标才能获得短暂的快乐。
💚“享乐主义型”：只在乎过程。他们只是盲目地满足欲望，却从不认真地考虑后果。他们认为，充实的生活就是不断地满足自己各种各样的欲望。眼前的事只要能让自己开心，就值得去做，等找到下一个更刺激的乐子再说。他们在爱情和友情方面精力旺盛，但新鲜劲儿一过，他们就开始物色下一段感情。由于享乐主义者只看重眼前，短暂的快乐有时会让他们失去理智。如果吸毒能带来快感，他就会去吸毒；如果工作辛苦，他就会逃避
💛“虚无主义型”:过程和结果都没意义。他们不再相信生活是有意义的。如果“忙碌奔波型”代表为了未来而活，“享乐主义型”代表为了现在而活，“虚无主义型”则代表沉迷于过去而放弃现在和未来的人
‼️幸福的真谛：
要过真正有意义的生活，目标必须是自发的，它是为了实现自我存在的意义，而不是为了满足社会标准，或是迎合他人的期望而设定的。当我们有这种目标感时，那种感觉就像是听到了“真我的呼唤”，它也被称为使命感。就像萧伯纳所说，“这才是生命的喜悦，那种为了源自真我的目标而奋斗的感觉”。
不是因为要赚大钱而做一名律师，不是为了得到认可和表扬而认真学习，一切都只是因为我正在朝着我内心深处真正喜欢，真正想要达到的目标前进。
在追寻内在认可的目标时，我们可能会产生“心流”的状态，例如我们都有过沉迷于阅读或写作的经历，有时连别人叫我们都听不见；或者当我们在专心烹饪、和朋友谈心、在公园打球时，经常几个小时就在不知不觉中过去了。这些就是心流体验，也是真正充实的幸福感。
✅最关键的是先跟自己的内心对话：究竟什么才是我真正想要追寻的目标，追寻的自我，追寻的人生。然后再为之不断努力，这样才有可能真正幸福。
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