浅谈菜鸟阿东的慢病组合（一）本相

文字仅为自我思考输出之用，菜鸟阿东2019年底入市，时间不长见识还很浅薄，不喜勿喷，有高明见解敬请不吝赐教！

温馨提醒：
菜鸟阿东雪球慢（性）病组合非实仓组合，而是自己建的观察仓。

里面很多企业目前阿东也持有，比如华东医药、同仁堂、同仁堂国药、西藏药业、乐普医疗、西麦食品、天士力等。

看官可能会感到奇怪，为什么西麦食品也在慢病组合里。

今天阿东就来摆摆慢性病一些常识的龙门阵。

慢病之缘

菜鸟阿东30岁左右是个身高仅175cm（穿鞋）体重190斤大胖子。渐渐步入中年，身体渐觉不适。比如，常常出现脚踝、大脚趾莫名红肿疼痛。去医院看，开了一堆外用贴膏和中成药，有时管用有时不管用。疼痛发作时，会连续几天不能下床。刚开始是以为太胖，我的平足足弓不堪重负，于是开始减肥之旅。体重从190斤，减到最轻的时候接近120斤，这比我初中的身材都好，媳妇大呼换了个老公。瘦得连我亲妈走在路上都认不出我（我母亲和我不在一个城市）。

几年以后的一次体检，我发现尿酸偏高，上网一查，原来我的病学名叫“痛风”，是典型的代谢性疾病，大多慢性病都是代谢循环不畅导致。

除了痛风，血压也处于压线状态（家族有高血压脑溢血病史），常常莫名其妙上火，脱发、脂肪肝、血脂异常、饭后常常犯困、胃肠道长期不适（如跑肚、气体过多，医学名“肠易激综合症”）、髌骨软化......哈哈，罄竹难书。相信很多中年朋友甚至越来越多的年轻朋友都会多多少少遇到我这样的问题。

这就是慢性病的病症或者前征。

我有问题，家人也常常有。比如老父亲多年的腰椎问题、癌症术后免疫力问题、长期饮酒肝脏问题，母亲的眼疾，媳妇的抑郁症和焦虑症（有点像更年期，营养学中称为“慢性疲劳综合征”）、腰痛，女儿的近视、免疫力低。

菜鸟阿东是个爱瞎琢磨的人。那几年我是医院的常客，常常开一堆中成药回家，总感觉吃也吃不完。后来发现，吃药解决不了我的问题。于是开始自我学习。从最容易理解的科学锻炼开始，然后深入学习营养学，接着是健康管理相关课程。都是自学哈，属于业余爱好，所以理解得不一定对。本文有不恰当的地方，若有大神请不吝指教。

这个过程一坚持就是3年。有点小收获，除了头发的问题，其它问题我基本已经解决，痛风应该有2、3年没再犯过。血压也一直保持在110/70左右。家里血压计、血糖仪一应俱全，没事就给自己来一针。

还收获了一些其它的小经历，比如骑个自行车参加比赛偶尔也能赚点奖金，帮助队友减减肥，做个营养餐，指导指导骑行训练，考了个营养师和健康管理师资格证。

当然，2019年底至今，菜鸟阿东又迷上了投资，这一切又荒废掉了，只有自行车上下班还骑骑。

男人的兴趣，总是会发生一些变化。

慢病本相

这些亚健康的状态，其实很多都跟慢性病有关系。大家对慢性病的理解往往仅限于某个指标异常，比如血压、血脂、血糖、肌酐......又或者已经不行了，要进医院临床治疗。

但实际上，慢性病的病症复杂多样，从身体不适到精神状态异常，再到睡眠状态、免疫力等等，都是身体内循环出现障碍时带来的表象。而慢性病，指的就是身体循环不畅的本相带来的病体外相。

药是治不好慢性病的。因为慢性病是不良生活习惯慢慢累积而成，如饮食、如作息、如性格、再如生活和工作环境。而人们对药的主要需求点是：及时疗效（及时满足）——头痛医头、脚痛医脚，不论中药还是西药。

这不是中药西药谁更好之争，这只是个表象问题。本相是：人性就是需要即时疗效，以换取及时满足或者求生欲望。

药的作用首先要满足人性的基本需求，才会受市场待见。人性的基本需求就是及时满足。

哈哈，是不是跟投资学一样一样的？比如“老师，别跟我讲投资理论，你就告诉买哪只能赚钱，什么价格买，什么价格卖”。

所以任何需要自律和延时满足的投资学，都不符合人性，不会成为主流。

慢性病治愈并非完全不可能，那就是：自律和延时满足，再辅助以身体自我修复的相关营养或者良好的生活环境，经年累月去纠正身体的内循环失衡。这与中医的医理近乎一致。营养学是西方医学中与中医学相重合的一部分。

所以，慢性病治愈，未来肯定不会成为主流方向，最终还是人性获胜。

寻找及时满足的慢性病相关产业，就是阿东组建组合的思考逻辑。

今天关于慢性病常识理解的龙门阵，阿东就摆到这里。

因为相关知识荒废已近2年，不当之处，请各路神仙不吝指教，不喜勿喷。

 $同仁堂(SH600085)$    $西麦食品(SZ002956)$   $汤臣倍健(SZ300146)$