张辉:超越原生家庭

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来源:辉哥奇谭

今天和大家讲讲「超越原生家庭」,如何正确对待原生家庭的影响,趋利避害?


为什么会选择在这个时间来讲这个话题?是因为刚刚过去的十一假期跟父母一起自驾长途去了徽州(注:原语音发布于2016年10月8日)。跟父母在一起的这一将近两周的这个时间内,有深入的交流。我每年都会见父母一次,每一次对这个问题都会深入体会和思考,更加深入一步。这一次,是一个好的时机来和大家做分享。我会分别讲一下Why、What和How。


先回到第一部分,我想介绍一下我自己,从我的父母介绍起,父母这一代刚从农村进入城市,我的爷爷奶奶这一辈,他们还在农村。父母这一代通过参军、招工走入城市。我正好是70年代末生,刚好赶上了独生子女政策的实施,父母把所有的关爱,所有物质条件,都放在我这一个人身上。所以,我属于在宠爱下长大的一代,也接受了不错的教育。


但是成年之后,我发现我和父母之间的思想冲突越来越多,每次见面都会有争吵。后来,我就想到一个办法,即带他们去旅行。在旅行的路上,大家争吵的几率会减少。下了车之后吃完晚饭我们住在酒店,各有独立空间,也缺少争吵的一个机会。但尽管如此,每次在一起依然能感受到一些压力,感受到一些矛盾之处,我自己总结争吵的原因如下:


第一,和钱有关。比如怎么花钱,怎么理财。她有时候希望说来替我理财,我自己有比较强烈的独立自主的想法,我会选择自己来做投资,自己做选择。


第二,和家庭琐事有关。在以前没结婚的时候催着要结婚,结婚之后,催着要生小孩子,现在又催着买房子,一堆催。我相信很多人都是有被催的经历。


第三,和健康、养生有关。她热衷于中医养生,我对此并不是特别同意,所以这方面也会有些争吵。


争吵的根本原因是什么?他们觉得你还是小孩子,但你自己自己其实已经长大了。你有完全自己独立的判断能力,有自己独立的经济能力可以去自立,而不需要父母去指点这些细节。


以上是背景,我相信每个人家庭都有不同的背景。这个背景促使我去思考一下的一些问题:


首先,为什么我们要深入对待原生家庭的影响?有这么下面几点原因。


第一,能帮助看清自己。认清自己是非常困难的一件事情。我把这件事情叫「溯源」,溯源对自己有非常深刻的启发,你可以看到自己的优点和缺点,你可以看到自己的潜力和瓶颈,你可以看到快乐和痛苦,只要你深入的去看父母去分析父母,你就会发现我刚才说的一些点。


为什么?简单来说是这样,对你成长影响很大的是两个因素。基因,你遗传的一些东西;成长环境,父母一些习惯对对你从小的影响。


举一个例子,比如说,我把自己定位成一个讲故事的人,定位成一个Evangelist,一个布道师,一个启发者。我愿意去和大家分享很多东西。我这次跟父母在旅行的时候发现,我母亲非常喜欢发微信的朋友圈,她会很精心的挑选9张照片,很谨慎的措辞。她说:「其他的人在分享这些朋友圈的时候,只会发一个照片,不会介绍照片的背景。我喜欢讲故事,把这个东西讲得清楚,讲得有意思。」


我发现我也是这样,这个(认真分享的)习惯很可能来自于我父母。我母亲从小就对于分享自己的观点充满热忱。在这方面,我发现我继承了她的一个特点。好几年来每次相聚,我都会有这种发现,这次让我感觉更深,因为她这次明确的告诉我,她就喜欢讲故事,而且喜欢把故事讲得很精彩。


我对人际关系,对很多事情都是有非常细腻的感受力,思维也比较缜密,这方面又继承了我父亲的一些习惯,他不太说话,但是你会发现他很多事情想得都比较清楚。


「溯源」也可以帮你确认未来的理想,因为未来理想基本上取决于两方面,第一,你的根本优势是什么?第二,你的动力来源是什么?


比如说我的根本优势,是自己的展示能力。我在展示想法和理念的时候,会有自己不同的东西。我会以文字、示意图、PPT、语音、现场演示等展示自己的想法。


我的动力是:我希望能启发更多的人,能帮助更多人走出困境,因为我自己碰到过很多困境,希望能启发大家。而这些困境很多时候都来源于自己跟家庭跟原生家庭的一种相处。


所以我认为原生家庭首先能帮助自己看清自己。


第二是,当你思考清楚原生家庭你与原生家庭的关系,可以让你更加清楚地知道自己如何该打理自己的新生家庭,也说自己的和爱人在一起建立一个家庭,自己如果有下一代,下一代该怎么样去教育。


长辈会不自觉的用一种技巧,他们会制造你的内疚感或者愧疚感。我在小学的时候,我们的老校长告诉我们说:「父母对子女的爱远胜于子女对父母的爱」。他重复了好几遍,所以我对这句话印象非常深刻。但是后来我想清楚了,说每一代都同时兼有两种角色,自己是自己父母的子女,同时又是自己子女的父母,所以你一方面你享受了更多的爱,来自于父母的爱,一方面也会付出更多的爱给你的子女,这样你就平衡了,不那么愧疚了。因为你的人生会同时有两种的角色,所以我觉得这方面父母不自觉地会制造一种愧疚感,制造一种「你得到很多,你付出很少」的愧疚感。当然你思考清楚这个事情的话,你会发现这个事情是平衡的,因为你会把上一代对你的爱传递给自己的子女,自己的子女也会传递下去。


还有一件事情叫:「己所不爱,勿施于人」。你所不喜欢的父母一些态度,也不要对自己的下一代去做,这个很简单,大家记住就行。另外一点,如果你要培养下一代的独立,你也要提前思考,想清楚自己的独立和养老问题。站在你和父母的角度来说,你希望自立独立,你的小孩有可能比你更早,在更年轻的时候体现出这一点。所以,我有一个建议给我们的同辈人:不要过分的爱你的子女,过分的关爱只会过分的干扰他们的成长。也会把自己的养老问题,包括经济和感情寄托在小孩身上,过分的爱必然导致在未来过分的索取和过大的压力,这个是不可避免的。


过分的爱,就是过分的自私。


我相信70后80这一代人大多数都是独生子女,享有原生家庭所有的爱。但独生子女在成年之后,也独自承担有所有的压力。我相信很多人对此会有共鸣。思考清楚自己与原生家庭的关系,也会帮助自己提前30、40年去思考如何面对终老,如何面对死亡,提前去应对这件事情。没有什么能比原生家庭能带给你更加强烈的刺激和震撼,因为父母亲人会在你面前老去,然变得衰老,渐渐离你而远去。这种震撼,对你的影响是非常深的。比起其他人对你的影响要深很多。


比如说前两天在朋友圈大家刷屏纪念一个去世的创业者,并且说很多说要重视身体,但是所有人在第二天的生活习惯不会任何的变化。但面对至亲的终老问题,对你的影响要深很多。我同事中有一些已经经历了与自己父辈的生死别离,他们在最后分别的过程中,对于生死,对于健康的思考,比我们深刻很多。这是原生家庭给自己的一个礼物,这个礼物很沉重,但是也很重要。所以,人生的本质是「痛苦驱动」的,我说的更深刻一点,是死亡驱动的,是终老驱动的。历史也是这样,大家会看到我们传统的养老观念是「养儿防老」,这是自古以来的一个关键思想。所以国家在最初实行计划生育的时候也是说服大家,说我们可以帮你来解决养老问题,所以你不要担心只生一个小孩子问题,你也不要担心只生女孩的问题。


这是why,为什么我们要深入对待原生家庭的影响。


What蛮简单的,主要是处理好3个关系。第一,原生家庭与自己的关系,自己父母的关系究竟是什么?如何面对他们的老去?如何面对他们的要求?如何赡养老人,又如何保持自己的相对独立?这方面,这次不去深究,大家可以去想一下这些问题的答案。第二,原生家庭与新生家庭的一个关系,自己的爱人和自己的父母之间的关系,究竟该是怎么样?该如何面对和处理矛盾,这是原生家庭和新生家庭的关系。第三,原生家庭和下一代的关系,如何让小孩子在原生家庭和新生家庭的双重影响中健康成长?我倒不觉得说,只让他接受原生家庭的影响,或者说只让他接受新生家庭影响,只接受任何一个家庭的影响,一定会有一些问题。让他接受两种家庭的影响,对他的将来的这种健康成长是有好处的,因为他会至少知道这世界是多样性的,不是任何一种事情都有绝对的对,或者绝对的错,对他的成长和成熟是有好处的。


讲一下How:我们怎样怎么样来对待原生家庭?怎么样正确看待这个原生家庭的一个关系?怎么样趋利避害?


我有如下几个建议:


第一首先要客观描述,你跟父母之间的关系是什么样子?有哪些事实?什么是好的什么是坏的先不要去评价,只把你跟父母相处的细节、问题都写出来。现在有说法叫上帝视角,即我们只客观记述而不去评论,不带个人的态度观点。因为太多个人观点会影响你后来判断。


第二件事情,承认现实。在你写下来这个你跟父母,你跟原生家庭的关系之后,你要确认说这事已经发生的事情,这是事实。事实在现在是无法改变的,这个很重要,要承认现状。


第三件事情,我觉得是非常重要的一件事情,我把它起名叫「有限责任制人生」。有一种公司叫有限责任公司,人生也是有限责任。这话怎么说?蛮简单,一旦你认为你对一个人,对另外一个人,要承担无限责任,你一定会陷入一种痛苦之中,因为你付不起这个责任。我们的一生,只对一个人承担无限责任,这个人就是我们自己,对于其他任何人我们只承担限责任。


举个例子,一个电视剧叫《欢乐颂》,欢乐颂里面有我觉得是比较奇葩的一种关系,女儿知道父母很无理,自己在收入很微薄的情况之下,父母不停的找自己要钱拿去填补家中兄长的一个贪欲,她依然会顺从父母。


所有观众都会气得咬牙切齿,大家都知道这是不对的。我们的人生对任何人,甚至是至亲都只承担有限责任,每个人都要为自己负责,这件事情非常重要。理解这个事情是解决很多内心痛苦的一把钥匙,因为不要以为自己强大到可以解救任何人,你可以帮助很多人,但任何人的根本问题必须靠他自己去解决。我有一段时间很痛苦,我发现,即使我能挣到钱,即使我能有很好的收入,我有不错的一个工作,我也无法解决我原生家庭的一些问题,比如说他们对待金钱的态度他们对待风险的态度。觉得这是根深蒂固的,无法被改变的。


全社会角度,我觉得只有大家各负其责,社会才会向上向前。这就叫「有限责任制人生」。


在上面三个观点之下,有一件事情叫「划清界限」。「划清界限」不是说大家远远的,只是说大家之间一定要有一条界线。记住一件事情:原生家庭跟新生家庭是两个家庭,不是一个家庭。你们之间的联系的枢纽是你自己。但是不代表说你要把他们俩融合成一体,所以不要把两个家庭混为一谈。当然更累的是有些人试图把双方父母混为一谈,这是很可怕的,你会很累的。


所以会建议当大家想带父母去玩的时候,带一方父母去玩,不要带双方父母去玩,带双方父母去玩你们会玩得很辛苦。所以你需要对你的父母尽孝你也需要对你的爱人有爱,但是不要像要求父母对待你一样去对待你的爱人,也不要希望爱人对待你一样去对待自己的父母,或者Ta像对待自己父母一样对待你的父母。


你有责任对待两个家庭的家人好,也有责任在两个家庭之间画一条非常明显的界限,任何界限模糊或者跨界必然导致很深刻的家庭矛盾,这个我自己是有过痛苦经历,幸亏后来及时醒悟。


还有几个建议。自己一定要很努力,要赢得更好的生活,挣更多的钱,经济实力是良好关系的根本。任何真正的爱,可持续的爱,健康的爱,根本动力都来源于自身实力的增强,自己在经济和社会地位方面的提高。


我自己最初的工作选择是违背父母想法的,父母希望我去国企,但我最初选择了华为,后来选择的摩托罗拉,一个私企一个外企。我的投资选择也是和母亲相左,她希望我能炒短线,「短线是银」,希望我快进快出,但是我买一只股票大概都会持有好几年。


后来当你发现你的最初「相左的决定」会带给你更加幸福的生活时,你有更大的能力对父母好,比如我现在可以带父母去旅行,包括以后可以带他们出国去旅行,当他们心情愉快,身体自然会好,我觉得这才是一种正确的选择。千万不要愚孝,不要一味的顺从父母。一味顺从父母,我觉得会导致一种灾难。


最后一点我觉得,对待一些新生家庭和下一代态度。这在态度很简单:这是你组建的家庭,你要承担主要责任。从原生家庭的角度出发,你做的最好的一件事情就是知道必须有界限,并且划清楚界限。知道你跟原生家庭的界限是什么,新生家庭和下一代跟原生家庭的界限是什么。


这些清晰的界限会带给你更加幸福健康的人生。