看完《可怜的东西》，突然意识到我刚刚给自己做了个成瘾性小实验。
我本人是咖啡和酒精的重度饮用者，近15年来，我上午和下午都会喝一杯浓缩咖啡，近几年中间还会吃可可含量大于75%的黑巧克力（一天4小块爱普诗）。
酒也是几乎天天晚上喝，喝的最多的是红酒和啤酒，白酒相对少，但喝了不少威士忌。节奏是从晚饭开始到睡觉，有时会三种酒轮换着喝，看资料过12点是家常便饭，累了一天喝酒感觉解乏解压。我酒量并不好，睡觉时多是微醺状态。但是白天没有饮酒的欲望。
正巧我两周前上火，舌头很疼，跟腱炎也犯了，几乎走不了路。就停用了咖啡，巧克力和酒。
结论是，关于上瘾性，这期间我稍微有点想喝酒，但几乎没有想喝过咖啡。前天开始恢复喝酒，喝了4罐啤酒（中间买了不少新品牌，尝一尝），昨晚喝了1大罐锅圈食汇的山楂味啤酒（960ml）。
今天下午开始喝咖啡，但是依然没有什么想念。
今天不会吃巧克力，不想吃，等身体再稳固一下。
对了，我几乎每天进行划船机锻炼，有7年了。但是一周后，我跟腱还没有完全恢复，就开始锻炼了，不然不舒服。锻炼的强迫性要大于酒饮。