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//@人和: 跑团有位老哥,64,身体健康,形象好,马拉松比赛经常跑,经常90分钟能跑21公里。他的父母都已经88,都还手机购物、天天锻炼。
引用:
2021-04-04 10:00
71岁的上海男人,头发染一染,墨镜一戴和小伙没区别。主要就是饮食均衡,倒立,拉伸,撸铁。年纪越大,肌肉越重要,我等尚需努力啊!

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2022-11-17 08:58

除了羡慕还是羡慕