回复@时间的对岸: 国外有个叫Mark Warren的人在YouTube上发布了一种治疗近视的自然疗法，就是改变用眼习惯，平时看东西时候同时看背景前景周围的景物及他们直接的运动和距离变化，他自己说自己500多度的近视经过一年多的训练现在变成100多度了，很多外国人在各种网站论坛都评论说有效果，但是没见任何国内的报道。//@时间的对岸:回复@咕咕阿古:三大延缓近视的方法：1.ok镜片，2.阿托品，3.户外活动。户外运动可以延缓近视的原因是户外光度很高，高达1万勒克斯，而室内大约500勒克斯。室内活动远远不如室外活动（对近视），这是医学奖公认的，资料请自行查找。