作者：每晚Moon 来源：每晚一卷书一过去一年，你有没有情绪失控的时候？或许是领导刁难，让你心生委屈伤心落泪；也许是家庭琐事，让你烦躁不安火冒三丈。每个人都会遭遇种种不顺，总是沉溺其中，只能让人生陷入灰暗。把自己抽离出来，主动调整，才能将情绪清零，从容招架...