前段时间我“刘耕宏”三天掉了三斤，平时基本不怎么运动的我，开始觉得健身有点东西。
不知道是不是孕妇效应，但最近疫情期间「健身」在各个领域都被频繁提起。甚至产生了刘耕宏等健身红人硬生生带火了国内健身赛道，让资本蜂拥而至的假象。
但深究背后的逻辑，不难发现，2020年上市仅一年的Peloton靠着一款动感单车市值暴涨至500亿美元（约人民币3100）估值，成为不少国内投资人心中的理想对标企业，于是纷纷出手想投到一个国产“Peloton”。
2021年1月，中国最大在线健身平台Keep获软银、高领、GGV、腾讯等众多头部机构F轮3.6亿美元融资。此时的Keep估值已达到20亿美金，较上一轮翻了一倍。这家健身独角兽在今年4月启动赴港上市，将国内健身潮拉至顶峰。
这一次的健身风口，连电竞圈都没有错过。
天美推出了专注于运动健康领域的子品牌“天美健康”，号召更多玩家关注健康，通过低门槛的数字健身方式参与到运动中来，助力全民运动健康。《王者荣耀》则与智能健身设备品牌FITURE合作，展开制定魔镜、主题训练课程、联名运动周边等合作。（详细可看电竞启示录之前的文章 当《王者荣耀》开始带货，到底带的是什么？）
半年过去了，电竞行业的健身风暴还在持续。
“健康”似乎更加被职业赛事看重——4月，KPL王者荣耀职业联赛官博发起“健康电竞”挑战活动；6月，PEL牵手国内头部互联网健身企业乐刻，打造了首个电竞定制综训课程《电竞健身综训课》；7月，LPL带着“为了健康操练起来健康操”向我们走来了…
相信大家的朋友圈昨天也被LPL的健身操刷屏，那段“为了健康操练起来健康操”的魔性旋律，还挺洗脑的，而且跟上海体育学院合作，看上去也保证了“健康操”在“健康”这个维度的专业性。
VOL.1
「伪命题：电竞选手有时间健身么？」
但我想提出的是：电竞选手健身有可能是个“伪命题”。
简单来说，目前中国健身人口（特指在健身房办卡的人，和我一样跟着刘畊宏跳操的人不算在其中），不过7029万（数据来自《2020年中国健身行业数字报告》），中国健身人口的渗透率不过5.02%。中国电竞选手大约有10万人，按5.02%的渗透率，这也不过5000多人。如果只考虑顶级电竞赛事联盟的选手，这个数字样本将再度缩小。
顶级俱乐部的选手对健身什么态度呢？个人认为比较真实不太“公关话术”的声音是这个 ——
“俱乐部给我们专门做了一个健身房，有跑步机沙袋之类的，确保我们能处在一个健康状态。当然我很少去锻炼，打电竞就很消耗脑力了，再去做体力消耗，我怕我吃不消。长时间赛训对我的身体有一定影响，但问题不大。”
这是去年PEL选手“伞兵”朱伯丞在接受某杂志采访时说的原话。
同样的，在笔者接触到的所有关于赛训的工作人员（包括选手和教练）中，没有一个会特意强调“健身”这件事。
“我们平时的时间安排，大概是12点到1点到训练室，一点开始打训练赛，然后复盘，然后再打训练赛，再复盘，中间休息一下吃个午饭，然后再打训练赛，每一天都是至少四场训练赛和每场比赛后的复盘，没什么新鲜的，很枯燥。”前年，当LOLM刚刚放出风要打造自己的职业赛事的时候，我在线下的一个酒局里听一个LOLM的赛训总监这样描述自己的日常生活。
我知道不能以偏概全，但至少说明，伞兵和这家俱乐部的LOLM分部的选手没有什么健身的时间。或许同样也能说明，选手们在紧锣密鼓的赛训之间，难以挤出来时间健身是常态。
VOL.2
「必修课：不健身又能怎么办呢？」
即便没有时间，可电竞选手们健身，又在一定层面是刚需。
因为不同于大部分白领蓝领金领，电竞选手更像运动员，他们对身体某些小肌肉群的使用，超出常人N倍，加上在“工作”的时候需要久坐，“为了健康操练起来健康操”怎么看都是应该的。
某些选手是对“健身”或者“运动”不排斥或者热爱的。比如广州TTG的队员们，腹肌、平板支撑、足球都是他们官微里时不时会跳出来的关键词。不管这是作秀真相，能让选手们时不时在镜头下活动活动，展现一下运动风采，这无疑是好事一件。
南京.Hero久竞俱乐部，也参加了“平板支撑”挑战。但他们培养“运动少年”的方式多少带着点儿“强迫”的味道。在此次《战至巅峰》综艺节目播出后，更是让观众们都知道了无畏选手和他的队友们关于“跑圈儿”和“做蹲起”的能力。可哪怕是“强迫”的，客观结果也是好的。让选手们去“自主健身”，或许都会变成一种对他们不切实际的奢求——因为平时的赛训真的太累了。
而且，外界对于电竞选手们的要求，也从“打好比赛赢下比赛”慢慢变成了“成为一个完美的人”。这种要求看上去略显过分，但实际上是因为电竞的影响力与日俱增，电竞选手们作为聚光灯下的英雄，享受万人欢呼的同时，也要肩负更大的责任。
所以，让电竞选手健身，不只能让选手们保持健康，还能引导一种健康的积极的价值观，让整个电竞行业进一步被“正名”。对选手对行业都有好处，这绝对是“必修课”的级别了，学分还是得拿到才行再没时间，再“伪命题”，也得干。
VOL.3
「谈谈“电竞选手”与“健康”的结合」
既然要引导选手和年轻受众接受电竞和健康的结合，就要看清现实。
现实是什么呢？是电竞选手们不爱运动成了电竞年轻观众们的共识。
此次LPL的健康操，反响强烈，但1100多条评论区，位居前列的高赞评论，全是“XX选手你要是被绑架了就眨眨眼！”。在众多选手替换完上文的“XX”均成立的前提下，这条“只有小虎是笑着的，不愧是你啊李元浩！”这条评论，就显得格外突出了。
这一现象体现出，圈外人并不将电竞行业和健身画等号。
“你让这些所谓的选手做个卧推，能拉多少公斤？这不胡闹么？这也叫健身？”
现实是什么呢？不论是因为主观上的不爱动或是客观上的没时间，选手们都对健身这件事动力没有那么强。
所以，不管是“健康电竞”挑战、《电竞健身综训课》还是“电竞健身操”，只要能解决“选手时间分配”，使选手们有更好的健康习惯和更强的健康意识，使大众对电竞的认知进一步改善，就是成功的结合。
如果再将成功的定义更“狭义”一点——提起电竞选手就会联想到“健康”才是极致的成功——那我们距离成功还道阻且长。
不过，也别那么狭义，电竞和健康已经在结合了，挺好的。