年轻时体育届的偶像之一科比表示，他每天大概都会在半夜12点到1点之间睡觉，并且会在五点左右起床，所以他每天只睡4到5个小时是很常见的事情。之前觉得这种状态很牛，也看到很多成功人士是这种状态，很羡慕这种充沛的体力和充足的时间。但现在自己基本也类似这种状态，实际感受起来很不健康。