往后少喝酒,尽量控制,能不喝的时候就不喝,2017年-2021年买的飞天茅台,普五,国窖1573,除了茅台其他快喝完了,现在偶尔喝一点,都是买海之蓝或者白玻汾,多喝水,少喝饮料,饮料一时爽,容易胖,2020疫情以后,有大半年时间经常喝可口可乐,导致体重从70公斤增长到最高78...
海之蓝难喝