迄今为止，对我影响最大的是一部 2013 年的篮球纪录片 10000 hours，是它让我明白了时间和刻意练习的力量。时间是最重要和稀缺的资产，但也是最容易被忽视的。最有价值的是那些即使有了资源（比如钱）也不能立刻做到，仍需要花费大量时间和精力的事情，这些事情也是最难追赶和超越的。大家肯定都听过这样的说法：每天进步 1%，一年后就进步了 37 倍；每天退步 1%，一年后就只剩 2% 了。这当然不切实际，但人们确实容易低估每天微小进步的价值，也容易低估每次坏习惯的影响。我们所得到的结果是衡量时间和习惯的滞后指标，只有当我们能给一项计划充足的时间去成长时，复利的效应才能得到体现，无论是储蓄、事业、还是人际关系。好消息是，时间和刻意练习的回报并不会太晚到来。工作后遇到过不少花了不算久时间就变得非常厉害的人，包括我自己可能也算个例子，毕竟大学时花了一年多时间转行当了程序员。万事开头难，因为任何技能都是用进废退、需要刻意练习的，包括学习本身，但什么时候开始都不晚，就像知乎上的 名言“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”。我们需要做的就是找到能让自己坚持下去的方式，不要太急功近利和完美主义，坚持才是关键。这里也没有鼓吹时间和刻意练习能做到一切，我们唯一的比较对象是自己，我们总能让自己能控制的部分比之前更好一点，其他我们不能控制的部分就不要太在意了。