北向资金：净卖出 -49.98亿，净流出 -23.74亿。全市场成交额 8341亿;
指数：上证：0.07%、深证：-0.07%、创业板：0.19%、北交：-4.07%;
个股： 上涨 2993家、下跌 2127家，其中涨停 53家、跌停 3家;
连板个股：7板：东安动力（长安汽车概念）、6板：惠发食品（预制菜）、
3板：威帝股份（无人驾驶）；
板块（行业）上涨 45个：传媒：5.66%、教育：5.57%、互联网电商：3.54%、计算机应用：2.79%、贸易：2.74%、通信服务：2.37%;
板块（行业）下跌 31个：汽车零部件:-1.44%、非金属材料：-1.38%、机场航运：-1.32%、通用设备-1.29%、农业服务：-1.18%、自动化设备：-1.06%;
资金流入：传媒：56.12亿、计算机应用：31.63亿、通信设备：25.99亿，三板块总计：113.62亿;
资金流出：电力设备：-18.15亿、汽车零部件：-12.18亿、汽车整车：-10.44亿，三板块总计：-40.77亿;
今日总结：北上今日流出这么多还是跟港股太弱以及昨日官方制造业PMI数据都有一定关系，而且中东战争有扩大趋势一旦战火定会蔓延中国肯在经济领域受到波及这是确定性无法避免的情况。让一部分资金的操作上存在观望情绪，目前国内资金散乱南下趋势明显板块轮动很快。上周预计本周北上资金会是正向流入虽然微乎其微但从其每日运行规律看还是能看出有部分资金看好A股市场。以未来看现在这里是阶段性底部无可厚非，但伴随数据跟踪看国内经济恢复活力还是一个漫长的过程，所以降低24年预期准备开始做减法对这几天下跌加仓部分有利润的标的优先卖出。当然本月年关又到了资金流动加快的时间，大资金的调仓估计会在下半月影响市场的波动。而且明年1月份也会有资金对新的一年开始布局，伴随这指数指标的背离、人民币汇率的升值趋势是确定的（目前波动幅度范围以及波动速度过快）、港股进一步挤压下跌空间、政策呵护的不断加价码等向好条件的增多是会有一波的上升波段。
当然我的选股方式自下而上以公司估值低点为介入标准，持续跟踪公司的未来发展情况来做出卖出准则是没办法避免牛熊波动。在股市低点的煎熬对我而言也是会很大影响心态，打算做完减法后如果有机会想去让身体踏上行程让自己紧张的思绪得到放松。