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个人经验：环境湿度，自然光线，空气质量，微量元素都可以改善干眼，还有一个方法是蒸汽眼罩
引用：
2022-03-01 16:19
资料看的眼睛又干又疼~~~~~~~

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建idea
2022-03-01 16:33

停止看屏幕12小时，马上就好了。