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回复@梦扎鲁特: 他这个研究是问卷调查形式的，可靠性太弱了//@梦扎鲁特:回复@黄建平:前几天国内院校发表的一项研究说间歇性断食让心血管疾病风险提高约90%，不知黄药师注意到没有，感觉这研究很不靠谱引用：
2024-03-25 09:54Cell论文：中年发福的可能机理研究：
1、随着年龄增长，下丘脑神经元对瘦素的敏感性下降，饱腹感延迟，容易吃得更多。
2、肥胖后脂肪细胞分泌瘦素过多，导致下丘脑对瘦素不敏感，即瘦素抵抗，然后就恶性循环。
3、少吃节食可以部分逆转这个过程。
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