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回复@leon1997: 跳投当然跳越高越好，因为你跳的高，对方对位方防守的空间就小，这是基本知识,除非你跳投时候没人防守，或者干脆不是比赛，只是自己投篮玩//@leon1997:回复@行中衡:跳投其实不需要跳得太高（当然跳得高跳得快更容易获得出手机会），重要是手脚的协调，能让脚的力量传递到手上。然后腰腹的核心力量保证出手稳定不变形。引用：
2024-02-25 09:08经过一年多的练习，我的跳投已经练成。罚球线附近二段式跳投，而且是干拔，动作快，防守队员比我高不多的话，基本10投5中。三分球，一段式跳投。
篮球心得
一、为什么以前没有练好跳投？
当时没有互联网，我不知道正确的跳投要领在哪里。现...