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回复@总是我不对: 我一个同事啤酒喝多了,整整一周吃不下饭,差点营养不良。//@总是我不对:回复@孙蠡:不是啤酒的原因,是下酒菜吃多了
引用:
2024-05-02 00:42
给大家普及一个常识,控油对减肥有多重要:100g啤酒的热量是30-40大卡,100g麻油的热量大概是900大卡,是啤酒的20-30倍。
所以想减肥的兄弟们,来点啤啤根本没事(我最近经常一天一两瓶,根本不长胖),油控住就行了。
来点啤啤会长胖的原因,是因为你同时吃了烧烤,烧烤里全是油。
PS...