不谈投资,谈减肥(3)

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(一)

我是做超长线的,投入股市的钱不仅可以十年不用,如果愿意,还可以每年再投入。而如果股市短期涨幅巨大,我也会做动态再平衡,把股市赚到的钱,平衡一部分到银行理财或者其他地方去。比如07年,15年,17年。。。

所以,我的逻辑是,只要配置对了,对行业公司的理解没有太大的偏差,即便运气有些时候很差,但长期看,还是会获得不错的收益。

(二)

再好的投资标的,也可能因为各种原因,股价也可能长期处于停滞甚至向下的状态。

我反复提到过一个案例:

20世纪,美国最牛的公司可口可乐,也有过3次10年不涨。而其中最让人无法接受的1947年,十年不仅不涨,对可口可乐的1000美元投资,到1957年仅值620美元!而1947年对IBM的1000美元投资,至1957年值11800美元,两者达到1:19。也就是说,那十年,投资IBM的回报,比可口可乐,多了19倍。天差地别!

很多人说,那你可以等可口可乐要涨的时候再买啊。

谁不想啊。

(三)

持有的股票长期低迷,会带来双重的负面影响,一方面是账户资金的巨大波动,会更你带来压力;同时,社会疼痛也会让你处于一个持续的负能量影响圈中。

但我相信,中国经济会健康增长,上证指数迟早会突破2007年6000点的高点,所以,满仓的我,在投资上,选择守株待兔,相信这一切都是抵达高点前的低迷,是成功中曲折的一部分,错误的一部分,黑暗的一部分。

现在,有大把的时间精力,我要投入重要而不紧急的事情中,比如,减肥。

这个帖子,继续谈减肥。

(四)
减肥我的计划有两个,第一:6月份减了8斤,7月份减了4斤,下个月,再减4斤。第二,是不被欲望支配,过有节律的生活,同时,改变饮食习惯,吃得对。

日子分成三种:日常—-周末—-狂欢。

6-7月,我做得很好:每日2两白酒,变成每周2两,酒瘾渐渐消失。

这个月,我发现,清香的土豆,甜软的红薯,糯糯的玉米,一点都不比米饭差,而且做饭很快。

我发现,必须不断的告诉自己的潜意识,和自己交流,告诉另外的一个自己,我是真的不想等老了,三高四高的,我害怕去医院,我想精力充沛的去体验更丰富的人生。有些人,从幼儿园开始准备高考;那我是不是,可以提早十年准备退休后的健康状况?

我还发现,前进就是对自己最大的奖励,每减一斤,我就和股票上涨一样开心;每一次突破平台期,就和账户上一个台阶一样,忍不住要拍自己的肩膀,说,兄弟,你行啊!

此外,我还发现,减肥过程,和很多道理是相通的,比如,测体重这种行为,成为我每天早起最好的闹钟,(可以用来改变习惯)成为我专注,反馈,修正最好的媒介。(刻意练习),减肥就是称啊称啊,就减下来了。。

(五)

达里奥在《原则》中说,享受和改变,有些人以为是相对的,但其实,是可以同时实现的。

更大的世界,和更好的我,是可以连接的;理智的我,和爬行大脑的我,是可以同时满足的。

(五)

6-8月,我同时在做3件事,减肥只是其中之一,嗯,我是把它排在第一。平均一个月,我要做一件对未来很有意义的事。下个月,减肥结束后,我还有很多的计划,毕竟,股市要涨到我满意的程度,还需要很多的时间。

有一天,我被赚钱赚疯的人们大声喧闹,搞得我无心做其他计划的的时候,我会把股票卖出后,再把股市投资放在计划的第一位!毕竟,手里拿大把钱的时候,也是很头痛的时候。而那时的我,已经在痛苦和反思中,成长了很多了。

精彩讨论

壹生随缘2023-07-29 15:24

减肥三大要义,运动,饮食,天天上称。

抱朴守拙之十年十倍2023-07-30 10:17

现在谈大牛市还真不敢奢望,可能这几年熊怕了。现在经济基本面并不支持大牛市。当然我不会减持一股股票。

迎接大牛2023-07-29 16:44

每天骑车2个小时,周末爬山,认真对待每一餐,健康自律内心更淡定从容

海天一线2023-07-29 11:37

最近保险票涨滴不错,白菜发贴也多了

推崇现代医学2023-07-29 13:04

为了少吃下饭菜而多吃这些淀粉类食物,也不值得啊。这些食物对减肥没有帮助诶,其实,肥的原因,第一是主食,各种淀粉类的食物,还有第二原因,是瘦肉,两者协同起来就可以妥妥的增肥。你想要减肥啊?尽量多吃肥点的肉,多吃内脏,然后你一整天都不饿的,然后你一天吃一顿就够了,然后你就自然而然体重下来了,根本不需要减肥的。关键是,不但不需要减肥,如果你吃够了动物性食物,动物身上所有能吃的东西,你的细胞营养就足够好,你就不总是有饥饿感,就不会老去找吃的,而且你的各个细胞都能发挥你充分的功能,你会精力充沛,你也可以省下来好多时间做想做的事。

全部讨论

2023-07-29 15:24

减肥三大要义,运动,饮食,天天上称。

2023-07-29 16:44

每天骑车2个小时,周末爬山,认真对待每一餐,健康自律内心更淡定从容

最近保险票涨滴不错,白菜发贴也多了

土豆,红薯,玉米,都是淀粉,在人体内分解为葡萄糖,吸收入血,血糖会升高,血糖高对人体不利,胰岛素会跟着升高,然后血糖就降下来了。问题是,葡萄糖不会无缘无故消失,主要是在胰岛素的指导下,进入肝细胞,然后,在一系列酶的作用下,转化为脂肪,如果没有配套的磷脂蛋白质等物质,就无法形成脂蛋白运出肝,就会导致脂肪肝。如果有配套的磷脂蛋白质等物质,就可以形成脂蛋白,运输到全身各个可接收的细胞,如脂肪细胞,然后就胖了。所有淀粉类的食物都可能发胖。

2023-07-30 12:59

司美格鲁肽了解一下

2023-07-29 20:06

减肥很简单啊

2023-07-29 17:46

极简投资。

锻炼

2023-07-30 19:25

白菜兄,可否介绍下你的工作和职业规划呢?

2023-07-30 13:04

坚持一定运动强度,锻炼强大心脏,减肥,提高免疫力,减少病痛就自然完成了。减肥和股票一样,要看基本面,不要一直盯着股价。