最近一年在资本市场的投资有点拉垮了，感觉自己所有持仓好像被市场有针对的定向爆破了！从cxo和生物产业上游受地缘风险的超级回撤到港股诺辉健康的“造假”风波停牌；从成长消费企业千禾的低于预期到特斯拉、长安汽车的预期即将落空；从生物医药到消费行业的整体萎靡不振！基本上仓位稍重的都被重点狙击了！虽然特斯拉又很快恢复了上涨，长安也及时止损离场了！但跨行业跨市场的持仓低迷不得不说可能真的是这段时间的运气不太够用吧，大家可别轻易抄我的作业了！这几天又仔细整理回顾了一下自己投资的逻辑和认知，感觉还是能坦然面对市场的波动！而且最重要的是现实生活状态还是基本没有受到股市持仓波动的影响，每周能坚持两到三次的健身和有氧运动，两到三次的球类运动，体脂率从26下降到了21；每周坚持阅读一两本书和每日坚持学习二十分钟外语；日常开支的现金流也保持正常，家庭和睦、心情平稳！拥有好的心态虽然未必能马上扭转资本市场的颓势，但是能让自己有了一个能长期在市场生存的基础！能够让你在股价短期剧烈波动时提高交易的成功概率！投资是为了更好的生活，投资更不是全部，既然资本市场上暂时时运不佳，那我们更应该把力用在现实生活中，让我们放下市场，轻松的过好每一天！相信运气迟早会回来眷顾你的！$千禾味业(SH603027)$ $键凯科技(SH688356)$ $诺辉健康(06606)$