被割韭菜了

下跌中加仓岱美，早盘没跑，情势不对， 痛下杀手，149杀了，亏了2500。接下又杀了10点，收盘又回流到144.，在1点多的时候杀到141多，想到别人的出手法，就想出手又害怕。心里也恐慌严重。就放弃了。看到东时，也想出手，昨天横河盛路起飞了，还是恐惧打败，又缩了。怎样才能克服掉这种恐惧？？？下跌中就及时忍痛割爱，别加仓了，别幻想，别试错。