为什么犯的错误还再次犯呢 即使反复提醒自己 在行动之前也有认识 但还是会临时起意 因为意识的作用太强大 需要做的的是不断学习 持之以恒的天天学习 这要比天天提醒自己有效得多 只有不断的学习 让认知提升了 稳定了 行动自然就跟上了 那些很低级的错误才能避免 通过对新问题的及时复盘加上外部学习的知识加以反思 对一个问题才通透 行为自然而然跟随新的意识而动 很多人不这么做是懒 人性潜在的懒惰 简单提醒一下来的方便 但学习要花很多时间精力且要拒绝诱惑占用那些让你去爽的时间 所以简单的麻痹自己说下次不做了 这样是没用的 下次还是会重蹈覆辙 只有从根本上把认知提升了 行为才能光明起来