旅居与减肥：回家一测，体重下滑了，体重指数低于24了。为何过去会胖？因为吃零食。用电脑看长视频是吃零食的好场景。边看边吃，不知不觉吃了很多。旅居让这个场景不存在了。

不吃零食，吃饭正常，不会胖。

还有防疫期间，也吃不到零食，体重也下滑了。