轮回就是一刹那，生命就是一刹那。
生命就这一刹那，就在当下这一刹那。当你痛苦的时候，当你喜欢的人跑了的时候，你就说：“痛苦也就一刹那。”世间人放不下的东西太多了，其实就是一刹那。
一切有为法，如梦幻泡影。——《金刚经》
一切万法就是当下一刹那在生灭显现。既然是一刹那就生灭了，可以悟入它的无自性。万法所谓的生灭也是幻生幻灭的，因为它那个生，当下生就灭了，然后下一刹那又是新的法，这个法是没有自性的—法幻生。
我们看到墙上的幻影在生灭，我们知道墙上的影子生生灭灭，但是我们宇宙空间的万法是立体的，不是平面的。我们看电影，电视里的人物也是在一个平面上，里面的人物生生灭灭悲欢离合，但是我们都知道它是假的，梦幻泡影。但是现实中的人生其实是立体的幻影，所以容易被我们执为实有。我们看立体电影很容易认为是真的，因为立体的感觉强烈，然后我们把立体的幻想也当做真的一样。但都是幻生，没有真的有法在生灭，因为没有基，没有根。电视里的树也会长，长得很快，但是那地基是假的，只是一个面而已，想象有树有基有根。
一切万法没有根基，一切万法也是从虚空中显现，我们这个世界没有形成之前，在宇宙洪荒之前，宇宙还没有形成之前，整个虚空是什么都没有的。众生的共业形成强烈的业风，然后慢慢的旋转，慢慢的形成了无数的恒星、星系，然后慢慢的延伸。虽然可能是多少万亿年前的事，但是这个多少万亿年也是一刹那。在此每一刹那之前又是一刹那，刹那之前还是一刹那。可以说在这一刹那之前，我们这个宇宙万法是什么都没有，完全是无，在无量劫的时间，就是一刹那一刹那的这样显现，慢慢就显成这个样子了，最后他又会慢慢化为乌有。宇宙万法最后也回归到虚无当中去，虽然时间好像很长，其实就是一刹那。在一刹那之前，一切万法根本就什么都没有。