曾国藩“日课十二条”

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曾国藩给自己制定了严格修身养性计划,曰“日课十二条”。如下:

第一,主敬:

无事时整齐严肃,心在腔子里;应事时专一不杂,心无旁骛,如日之升。

第二,静坐:

每日不拘何时,静坐半时,体验静极生阳来复之仁心,正位凝命,如鼎之镇。

第三,早起:

黎明即起,醒后不恋床。醒了后不要耗在床上。

第四,读书不二:

一书未读完,断不看他书,东看西阅,徒循外为人。每日以十页为率。

第五,读史:

廿三史每日十页,虽有事亦不间断。

第六,谨言:

出言谨慎,时时以“祸从口出”为念。

第七,养气:

气藏丹田,修身养性,无不可对人言之事。

第八,保身:

谨遵大人手谕,节欲、节劳、节饮食,随时将自己当做养病之人。

第九,日知其所亡:

每日记茶余偶谈一则,分为德行门、学问门、经济门、艺术门。写日记,须端楷,凡日间过恶—身过、心过、口过—皆需一一记出。这条是反省自己有哪些错误。

第十,是月无忘所能:

每月做诗文数篇。

第十一,作字:

早饭后作字,凡笔墨应酬,皆当作功课,不可待明日,绝不留待次日。

第十二,夜不出门:

旷功疲神,切戒切戒!